Jak najlepiej wykorzystać tę kwarantannę?

O kwarantannie i rzeczach do zrobienia w kwarantannie:

A kwarantanna jest ograniczeniem ruch ludzi, zwierząt i towarów, które mają na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się choroba or szkodniki. Jest często używany w związku z chorobą i schorzeniem, zapobiegając przemieszczaniu się osób, które mogły być narażone na a choroba zakaźna, jeszcze nie mam potwierdzonego diagnoza medyczna. Różni się od izolacja medyczna, w którym osoby, u których potwierdzono zakażenie chorobą zakaźną, są izolowane od zdrowej populacji. Kwestie dotyczące kwarantanny są często jednym z aspektów kontrola graniczna. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Pojęcie kwarantanny jest znane od czasów biblijnych i znane jest z praktyki historycznej w różnych miejscach. Godne uwagi kwarantanny we współczesnej historii obejmują wioskę Ejam w 1665 r Dżuma wybuch w Anglii; Samoa Wschodnie Podczas 1918 pandemia grypy;  Błonica wybuch podczas 1925 surowica biegnie do NomeThe 1972 Wybuch jugosłowiańskiej ospy prawdziwejoraz rozległe kwarantanny stosowane na całym świecie w okresie Pandemia COVID-19 od 2020.

Przy stosowaniu kwarantanny wobec ludzi należy wziąć pod uwagę względy etyczne i praktyczne. Praktyka różni się w zależności od kraju; w niektórych krajach kwarantanna jest tylko jednym z wielu środków regulowanych przez ustawodawstwo odnoszące się do szerszego pojęcia bezpieczeństwo biologiczne; na przykład, Australijskie bezpieczeństwo biologiczne rządzi się pojedynczym nadrzędnym Ustawa o bezpieczeństwie biologicznym 2015. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Etymologia i terminologia

Słowo kwarantanna pochodzi z kwarantanna, co oznacza „czterdzieści dni”, używane w Roleta wenecka język w XIV i XV wieku. Słowo to oznacza okres, w którym wszystkie statki musiały być odizolowane, zanim pasażerowie i załoga mogli zejść na brzeg podczas Black Death plaga. ten kwarantanna postępował zgodnie z Trentinolub okres „trzydziestodniowej izolacji”, wprowadzony po raz pierwszy w 1347 r Republika Ragusa, Dalmacja (nowoczesny Dubrownik w Chorwacji).

Merriam-Webster nadaje różne znaczenia formie rzeczownika, w tym „okres 40 dni”, kilka odnoszących się do statków, „stan przymusowej izolacji” i jako „ograniczenie ruch ludzi oraz towarów, które mają na celu zapobieganie rozprzestrzenianiu się choroba or szkodniki“. Słowo jest również używane jako czasownik.

Kwarantanna różni się od izolacja medyczna, w którym osoby, u których potwierdzono zakażenie chorobą zakaźną, są izolowane od zdrowej populacji.

Kwarantanna może być używana zamiennie z Cordon Sanitaire, i chociaż terminy są ze sobą powiązane, Cordon Sanitaire odnosi się do ograniczenia przemieszczania się ludzi do lub z określonego obszaru geograficznego, takiego jak społeczność, w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się infekcji. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Historia

Starożytny

Wczesna wzmianka o izolacji pojawia się w Biblijny Księga Kapłańska, napisany w VII wieku p.n.e. lub być może wcześniej, opisujący procedurę oddzielania osób zarażonych chorobą skóry Caraath. Medyczny charakter tej izolacji jest jednak kwestionowany. Ponieważ tradycyjna egzegeza postrzega to jako karę za złamanie jednego z kilku negatywnych przykazań, w szczególności Zła mowa. Nowsza hipoteza postuluje, że zarażeni muszą się izolować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby (chociaż Biblia nie sugeruje zaraźliwości Caraath):

Każdy, kto cierpi na taką chorobę, musi nosić podarte ubrania, włosy niechlujne, zakrywać dolną część twarzy i krzyczeć: „Nieczysty! Nieczysty!" Dopóki chorują, pozostają nieczyści. Muszą żyć samotnie; muszą żyć poza obozem. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Średniowieczny świat islamski

perski erudyta, Awicenna Zaleca się również kwarantannę dla pacjentów z chorobami zakaźnymi, zwłaszcza gruźlica.

Obowiązkowa kwarantanna szpitalna specjalnych grup pacjentów, w tym chorych na trąd, rozpoczęła się na początku historii islamu. Między 706 a 707 szósty Umajjad kalif Al-Walid I zbudował pierwszy szpital w Damaszek i wydał nakaz odizolowania zarażonych trądem od innych pacjentów szpitala. Praktyka obowiązkowej kwarantanny trądu w szpitalach ogólnych trwała do 1431 roku, kiedy Osmanowie zbudowali szpital dla trędowatych w Edirne. Incydenty kwarantanny miały miejsce w całym świecie muzułmańskim, a w niektórych z tych zgłoszonych incydentów pojawiły się dowody dobrowolnej kwarantanny społeczności. Pierwsza udokumentowana przymusowa kwarantanna społeczności została ustanowiona przez Otomana reforma kwarantanny w 1838 r. (Co robić w kwarantannie)

Średniowieczna Europa

Słowo „kwarantanna” pochodzi od kwarantanna, forma języka weneckiego, oznaczająca „czterdzieści dni”. Wynika to z 40-dniowej izolacji statków i ludzi, praktykowanej jako środek zapobiegania chorobom związanym z plaga. Między 1348 a 1359 rokiem Black Death wymazało szacunkowo 30% populacji Europy i znaczny procent populacji Azji. Taka katastrofa skłoniła rządy do ustanowienia środków powstrzymywanie radzić sobie z nawracającymi epidemiami. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

 Dokument z 1377 r. stwierdza, że ​​przed wjazdem do miasta-państwa Ragusa in Dalmacja (nowoczesny Dubrownik w Chorwacji), przybysze musieli spędzić 30 dni (a trentyn) w ograniczonym miejscu (pierwotnie w pobliżu wysp), czekając, aby zobaczyć, czy pojawią się objawy czarnej śmierci. W 1448 r Senat Wenecki wydłużył okres oczekiwania do 40 dni, co dało początek terminowi „kwarantanna”.

Czterdziestodniowa kwarantanna okazała się skutecznym sposobem na opanowanie epidemii dżumy. Dubrownik był pierwszym miastem w Europie, które utworzyło miejsca kwarantanny, takie jak Lazzaretto Dubrownika gdzie przybywający personel statku był przetrzymywany do 40 dni. Według aktualnych szacunków dżuma dymienicza trwała 37 dni od zakażenia do śmierci; dlatego europejskie kwarantanny byłyby bardzo skuteczne w określaniu stanu zdrowia załóg z potencjalnych statków handlowych i zaopatrzeniowych. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Inne choroby poddały się praktyce kwarantanny przed i po spustoszeniu zarazy. Osoby dotknięte trąd były historycznie izolowane długoterminowo od społeczeństwa i podjęto próby powstrzymania rozprzestrzeniania się syfilis w północnej Europie po 1492 r. nadejście żółta gorączka w Hiszpanii na początku XIX wieku i przybycie Azjatów cholera w 1831 r. (Atrakcje podczas kwarantanny)

Wenecja objął przewodnictwo w działaniach mających na celu powstrzymanie rozprzestrzeniania się zarazy, wyznaczając trzech strażników zdrowia publicznego w pierwszych latach Czarnej Śmierci (1348). Kolejny zapis środków zapobiegawczych pochodzi z: reggio/Modena w 1374 r. Wenecja założyła pierwszą szpital (na małej wyspie przylegającej do miasta) w 1403. W 1467 Genua wzorem Wenecji, a w 1476 r. stary szpital dla trędowatych Marsylia został przekształcony w szpital dżumy.

Wielki lazaret w Marsylii, być może najbardziej kompletny w swoim rodzaju, został założony w 1526 roku na wyspie Pomegues. Praktyka we wszystkich śródziemnomorskich lazaretach nie różniła się od angielskiej procedury w handlu lewantyńskim i północnoafrykańskim. Po nadejściu cholery w 1831 r. w portach zachodnich utworzono kilka nowych lazaretów; zwłaszcza bardzo rozległy zakład w pobliżu bordeaux. Później wykorzystywano je do innych celów. (rzeczy do zrobienia podczas kwarantanny)

Współczesna historia

Epidemie żółtej febry pustoszyły społeczności miejskie w Ameryce Północnej na przełomie XVIII i XIX wieku, a najbardziej znanymi przykładami są: 1793 Epidemia żółtej febry w Filadelfii oraz wybuchy w Gruzji (1856) i Florydzie (1888). Epidemie cholery i ospy trwały przez cały XIX wiek, a epidemie dżumy dotknęły Honolulu i San Francisco od 1899 do 1901 roku. 

Rządy stanowe generalnie polegały na Cordon Sanitaire jako geograficzny środek kwarantanny w celu kontrolowania przemieszczania się ludzi do i z dotkniętych społeczności. Podczas 1918 grypa pandemia, ustanowiono niektóre społeczności sekwestracja ochronna (czasami określana jako „odwrócona kwarantanna”), aby uniemożliwić zarażonym wprowadzeniem grypy do zdrowych populacji. Większość krajów zachodnich wdrożyła szereg strategii powstrzymywania, w tym izolację, nadzór i zamykanie szkół, kościołów, teatrów i imprez publicznych. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

W połowie XIX wieku Imperium Osmańskie utworzyły stacje kwarantanny, m.in. w Anatolii i na Bałkanach. Na przykład w porcie Izmir, wszystkie statki i ich ładunek zostaną poddane inspekcji, a osoby podejrzane o przenoszenie zarazy zostaną odholowane do oddzielnych doków, a ich personel umieszczony w oddzielnych budynkach przez określony czas. w Tesalia, wzdłuż granicy grecko-tureckiej, wszyscy podróżni wjeżdżający i wyjeżdżający z Imperium Osmańskiego byliby poddawani kwarantannie przez 9–15 dni. Po pojawieniu się zarazy stacje kwarantanny zostaną zmilitaryzowane, a Armia osmańska będzie zaangażowany w kontrolę granic i monitorowanie choroby. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Względy etyczne i praktyczne

Kwarantanna ludzi często rodzi pytania o: prawa obywatelskie, zwłaszcza w przypadkach długiego odosobnienia lub odseparowania od społeczeństwa, takich jak Marii Mallon (znany również jako Tyfus Mary), a dur brzuszny nośnik która została aresztowana i poddana kwarantannie w 1907 roku, a następnie spędziła ostatnie 23 lata i 7 miesięcy swojego życia w izolacji medycznej w szpitalu Riverside na Wyspa North Brother. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Wpływ psychologiczny

Kwarantanna może mieć negatywny wpływ psychologiczny na kwarantannę, w tym stres pourazowy, zamieszanie i gniew. Według „Rapid Review” opublikowanego w Lancet w odpowiedzi na Pandemia COVID-19„Stresory obejmowały dłuższy czas trwania kwarantanny, obawy przed infekcjami, frustrację, nudę, niewystarczające zapasy, nieodpowiednie informacje, straty finansowe i piętno. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Niektórzy badacze sugerowali długotrwałe efekty. W sytuacjach, w których kwarantanna zostanie uznana za niezbędną, urzędnicy powinni poddawać osoby kwarantannie nie dłużej niż jest to wymagane, podać jasne uzasadnienie kwarantanny i informacje o protokołach oraz zapewnić wystarczające zapasy. Odwoływanie się do altruizmu poprzez przypominanie opinii publicznej o korzyściach płynących z kwarantanny dla szerszego społeczeństwa może być korzystne”. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Kwarantanna jest dla nas wszystkich trudna

Większość z nas nie ma już 9 lat i może oglądać bajki przez 10 godzin bez przerwy.

Wręcz przeciwnie, jesteśmy tak przyzwyczajeni do napiętego harmonogramu i spotkań, że dystans społeczny bardzo ciąży na naszych duszach dzień po dniu.

Ale to nie znaczy, że powinniśmy to odbierać negatywnie!

Oto kilka mniej dyskutowanych sposobów na maksymalne wykorzystanie tej kwarantanny. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Okaż się korzystne dla społeczeństwa

Czas okazywać zainteresowanie społeczeństwem. Porozmawiaj ze swoimi bojaźliwymi sąsiadami i daj im nadzieję na sensowne środki, takie jak noszenie masek, pobudzanie układu odpornościowego, zachowanie dystansu społecznego i czyszczenie w rękawiczkach może pomóc w pokonaniu wirusa.

Porozmawiaj z przyjaciółmi i rodziną i szerzyć pozytywne nastawienie. Wiadomość o śmierci ich przyjaciela z powodu wirusa lub stale rosnąca liczba pozytywnych przypadków może ich uderzyć. Wyjaśnij im, jak powinni być wdzięczni, że nie biorą udziału w tym nieszczęsnym losie. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Uruchom kanał YouTube

Zaprezentuj swoją wiedzę na temat zmian biologicznych, umiejętności magika, techniki medycyny domowej lub swoją rozmowę o obecnej sytuacji pandemicznej przed publicznością, tworząc kanał na Youtube lub podcast.

Potencjalnie możesz teraz zbudować dużą publiczność dla swojej marki, ponieważ więcej osób korzysta z YouTube niż kiedykolwiek wcześniej. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Naucz się nowego kursu lub języka

Czy jesteś jedną z tych osób, które na szczycie listy rzeczy do zrobienia z kursem języka obcego i grafiki, ale nie mogą się z tym pogodzić z powodu napiętego harmonogramu pracy?

Wykorzystaj ten wolny czas na internetowe kursy języka francuskiego, włoskiego lub chińskiego lub bezpłatne, w pełni ustrukturyzowane kursy Photoshopa, edycji wideo i kaligrafii. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Posprzątaj długo oczekiwany bałagan

Mówimy o tych wszystkich szafach, różne skarpetki leżąc w szufladach i szafkach kuchennych, które tęsknią za sprzątaniem, bo wcześniej nie miałeś czasu.

Skoro już tu jesteś, dlaczego nie poprosić Cię o usunięcie wszystkich niepotrzebnych niepotrzebnych plików z laptopa lub komputera stacjonarnego, które instalują się samoczynnie lub są zbyt „stare”, aby można je było w jakikolwiek sposób wykorzystać?

Przygotuj również dokumenty do przyszłych zgłoszeń online lub płatności podatkowych. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Uruchom dziennik kwarantanny

Tylko jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś!

Wszyscy będą wierzyć, że świat przechodzi przez etap historyczny, niestety w złym tego słowa znaczeniu. Ale czy nie byłoby czymś niezapomnianym powiedzieć swoim wnukom, gdy jesteś stary? (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Czytać książki

Czas wysadzić w powietrze swoją zakurzoną półkę z książkami i zacząć robić z książkami to, co to znaczy: czytać. Ukończ oczekującą książkę o Inspiracjach życiowych lub rozpocznij wciągający thriller. Możesz również rozważyć e-booki, jeśli nie rozpraszają Cię niektóre funkcje Internetu, którym nie mogę odmówić (YouTube, powiadomienia w mediach społecznościowych, reklamy Netflix itp.). (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Wzmocnij swoje umiejętności kulinarne

Gotowanie wymaga czasu. Wszyscy to wiemy i może być lepszy czas wolny niż ten!

Zostań w kuchnin czarownica ucząc się nowych potraw, eksperymentując z różnymi przyprawami, przygotowując gotowe koktajle i koktajle oraz przygotowując się do użycia wielu kuchenne akcesoria w celu przyspieszenia procedur gotowania.

Pamiętaj jednak, aby nosić maskę, gdy idziesz do sklepu spożywczego, aby kupić zapasy lub zamówić. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Zarób trochę pieniędzy z kwarantanny

Nie mówimy o wykorzystywaniu sytuacji, takich jak układanie środków do dezynfekcji rąk lub rolek bibuły! W tej chwili istnieją również etyczne sposoby zarabiania pieniędzy.

• Sprzedawaj swoje stare ubrania, książki, rzeczy techniczne na Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari i Depop.
• Wolny zawód. Nie otwieraj nowego konta (znalezienie pracy zajmuje dużo czasu), zamiast tego zwróć się do kogoś, kto już zarabia na platformach Freelance.
• Zostań dostawcą dzięki Uber Eats i DoorDash. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Naucz zwierzaka czegoś nowego

Jak możemy zapomnieć o naszych futrzastych przyjaciołach w tym trudnym czasie!

Świetna okazja, aby nauczyć swojego kota i psa skakać w kółko, podawać dłoń, stać w miejscu, łapać piłki, toczyć się i kręcić. Posługiwać się niektóre akcesoria lub przedmioty do majsterkowania, aby proces uczenia się był bardziej wydajny. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Zanurz się w ogrodnictwie

Czy zawsze zapominasz o podlewaniu roślin, bo codziennie spóźniasz się do biura? A może zapomniałeś skosić trawnik w każdą niedzielę, ponieważ są częsti goście?

Teraz możesz wykonać wszystkie oczekujące zadania. I nie tylko to, możesz zrobić nowe kwietniki, imponującą ścieżkę ogrodową lub wodospad zrób to sam.

Nie czekaj, zdobądź niezbędne sprzęt ogrodniczy i zabierz się do pracy. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Zadzwoń do swoich dalekich przyjaciół, rodziny i umów się na wirtualne randki

Założymy się, że już to zrobisz!

Dzwoń i rozmawiaj z odległymi przyjaciółmi, do których rzadko dzwonisz. Możesz także umawiać się na wirtualne randki ze współmałżonkiem lub partnerem, który przebywa w innym kraju niż ty. (rzeczy do zrobienia podczas kwarantanny)

Upiększ się

Czy wiesz, że kanały Home Beauty Solutions odnotowują gwałtowny wzrost ruchu, ponieważ ludzie wykorzystują ten czas izolacji, aby skupić się na swoich rutynowych czynnościach kosmetycznych? Jeśli jeszcze nie zwracałeś uwagi na swoją skórę, twarz i ramiona, zrób to teraz.

Nakładaj maseczki na twarz, pozbądź się cieni, zaskórników i nadmiaru owłosienia, rozświetl skórę, wydłuż rzęsy i odżywij włosy. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Zanurz się w domowym treningu

Wiemy, jak trudno jest wszystkim maniakom siłowni nie zakładać spodni i legginsów, napełniać butelek sokiem i nie chodzić na siłownię, żeby się spocić.

Ale nadal możesz rozważyć gimnastykę i inne wyzwania związane z ćwiczeniami online. Jest wiele Kwarantanna w YouTube rutynowe treningi i codzienne wymagające aplikacje mobilne, które możesz pobrać, aby utrzymać ciało w dobrej kondycji. Teraz jest też złoty czas na abs. (Rzeczy do zrobienia w kwarantannie)

Spędź czas z dziećmi

Pomyślmy pozytywnie; to dało nam czas na ponowne nawiązanie kontaktu z naszymi dziećmi, które wcześniej były dla nas trudne.

Nie pozwól, aby proces uczenia się zatrzymał, gdy szkoła jest na wakacjach; Graj z nimi w gry, czytaj książki, oglądaj samouczki, ułóż rutynę na dzień, w którym otrzymają prezent za każdą nową umiejętność, której się nauczą, i pozwól im wyruszyć na poszukiwanie śmieci, aby posprzątać dom. (Wiemy, że to genialna technika!)

Kwarantanna jest trudna, ale tym razem nie powinna być bezużyteczna. Jesteśmy pewni, że na to nie pozwolisz. (rzeczy do zrobienia podczas kwarantanny)

Nie zapomnij też przypiąć / dodać zakładek i odwiedzić nasz blog po ciekawsze, ale oryginalne informacje.